г.Острогожск ул.Садовая,86
Тел: 8(908)132-95-25
Тел: 8(908)132-95-25
Альфа
Универсальная система обучения приёмам защиты и нападения, соединившая в себе многие функциональные элементы из арсенала мировых видов единоборств (ударная техника руками, ногами, головой, борцовская техника, болевые приёмы), опробованная в реальной боевой деятельности. Современный и быстро развивающийся вид боевых единоборств, получивший популярность за полноконтактные поединки
Центр рукопашного боя
Армейский рукопашный бой в Острогожске
Наши новости
Соревнования, первенства, чемпионат
Идет набор на новый учебный год
в группы:
Малышок 4-5 лет
Дети 6-17 лет
Взрослые 18 лет и старше
Набор ведется в течении всего года
Почему выбирают Центр "Альфа"
Проверен временем
Открываем 13-й спортивный сезон, ведем набор на 2024 - 2025 учебный год.
Профессиональный тренерский состав
Главный тренер — преподаватель высшей категории Манаев А. А. награждён грамотой Министерства образования РФ, педстаж 36 лет, Президент федерации АРБ ЯНАО 20 лет, основатель боевых единоборств в г. Острогожск. Ежегодно выполняются массовые взрослые спортивные разряды, а также подготовлены КМС и мастера спорта по АРБ, РБ боевому самбо и всестилевому каратэ
Присваивается пояс, подтверждающий уровень мастерства, положение утверждено ФРБ России. В соответствии с ЕВСК (единой Всероссийской спортивной классификацией) в установленном порядке присваивается спортивный разряд
Результат
1
2
3
Безопасность
Здоровьесберегающие технологии (толщина коврового покрытия составляет 100 мм при норме 40 мм, защитная экипировка, методика обучения)
4
Есть детские группы
Детей с 4 лет тренирует инструктор по спорту с узской специализацией СОГ Меркулов М.С., педстаж 9 лет
5
Льготы
Скидки 10% при обучении двух и более детей, а так же льгота для многодетных семей
6
Профориентация и подготовка поступления в высшее военное училище
7
Принимаем на перевоспитание детей с девиатным поведением
8
Преимущества тренеровок для детей
Регулярные тренировки полезны для всех систем организма. АРБ- это 80 % аэробных нагрузок, а значит - здоровое сердце
Здоровье
Уверенность
Если не хватает увененности — АРБ поможет повысить самооценку. Научим верить в себя и свои силы и выходить победителем
Научим быстро и правильно уворачиваться от ударов, координировать движения, ориентироваться в пространстве
Ловкость
Способность человека преодолевать внешнее сопротивление. Тренировки заставляют работать все группы мышц, ребенок растет активным и здоровым
Сила
Выносливость
Умение не сдаваться на ринге поможет побеждать в сложных ситуациях в жизни. Тренировки развивают психологическую и физическую выносливость
Развивается умение активно действовать в опасных и трудных ситуациях, повышается решительность и способность преодолевать страх, сохранять самообладание
Смелость
Наша гордость
Победитель ЦФО России.
Курсант Краснодарского высшего военное авиационного училища лётчиков им А.С.Серова
Курсант Краснодарского высшего военное авиационного училища лётчиков им А.С.Серова
Говоров Кирилл
Выпускники
Голева Алина
Победитель Первенства России. Студентка Российского Государственного Университета Правосудия Центральный Филиал г. Воронеж
специальность-Судебная и Прокурорская деятельность
специальность-Судебная и Прокурорская деятельность
Пышнограев Андрей
Победитель всероссийских соревнований. Курсант Омского автобронетанкового инженерного института
Дорогие ребята! Администрация Центра «Альфа» от всей души поздравляет Вас с окончанием нашей спортивной школы. Мы благодарим Вас за ваше терпение, за мужество и волю к победе, за то, что своими выступлениями на соревнованиях различного уровня вы защищали честь школы, города и района.
Мы верим, что вы найдете свое место и будете прекрасной частью этого мира. Позади детство и спортивная школа, но это не финиш, а только старт новой взрослой жизни. В ней будут взлеты и падения, радости и разочарования. И, преодолевая эти волны, вы приобретете опыт и мудрость. Вы научитесь выплывать из трудных ситуаций. А по жизни пусть вас ведет та звезда, что зажгли в вас тренеры и пусть она никогда не погаснет.
Мы верим, что вы найдете свое место и будете прекрасной частью этого мира. Позади детство и спортивная школа, но это не финиш, а только старт новой взрослой жизни. В ней будут взлеты и падения, радости и разочарования. И, преодолевая эти волны, вы приобретете опыт и мудрость. Вы научитесь выплывать из трудных ситуаций. А по жизни пусть вас ведет та звезда, что зажгли в вас тренеры и пусть она никогда не погаснет.
Петренко Александр
Курсант 3 курса Рязанского гвардейского высшего воздушно-десантного училиша.
Выпускник Центра "Альфа
Выпускник Центра "Альфа
Наша гордость
Ответы на вопросы:
В Центре "Альфа" можно заниматься с 4 до 70 лет. У нас есть детские группы и взрослые:
Группа "Малышок" 4-5 лет
Детские группы 6-17 лет
Взрослые группы с 18 лет и старше.
Если Вы новичок в единоборствах и решили пройти наш базовый курс, то средний возраст учеников 25 лет, верхнего предела по возрасту нет
Группа "Малышок" 4-5 лет
Детские группы 6-17 лет
Взрослые группы с 18 лет и старше.
Если Вы новичок в единоборствах и решили пройти наш базовый курс, то средний возраст учеников 25 лет, верхнего предела по возрасту нет
Желание. Всю необходимую экипировку и даже, когда потребуется, кимоно предоставляет Центр
Для того, чтобы попасть в группу новичков, совершенно не обязательно предварительно записываться на фитнесс, чтобы потом придти к нам.
В нашем клубе группы делятся по уровням подготовки. В группу для новичков, часто приходят люди не самой лучшей физической форме. Поэтому на нашем базовом курсе нагрузки весьма умеренные.
Кроме того, наши программы предполагают, что к окончанию курса для новичков, Ваша физическая форма плавно и безболезненно улучшится.Пару лишних килограммов Вы точно уберете.
Ну а те, кто находится в отличной физической форме как правило занимаются у нас в основных группах, где уровень физической нагрузки гораздо выше. Но в эти группы мы принимаем людей с подготовкой в единоборствах.
Если Вы не новичок, но давно не тренировались и потеряли к этому времени физическую форму, можете начать с базового курса, для того чтобы привести себя в порядок, а потом досрочно перевестись в основную группу. В этом случае просто подойдите к администратору или тренеру
В нашем клубе группы делятся по уровням подготовки. В группу для новичков, часто приходят люди не самой лучшей физической форме. Поэтому на нашем базовом курсе нагрузки весьма умеренные.
Кроме того, наши программы предполагают, что к окончанию курса для новичков, Ваша физическая форма плавно и безболезненно улучшится.Пару лишних килограммов Вы точно уберете.
Ну а те, кто находится в отличной физической форме как правило занимаются у нас в основных группах, где уровень физической нагрузки гораздо выше. Но в эти группы мы принимаем людей с подготовкой в единоборствах.
Если Вы не новичок, но давно не тренировались и потеряли к этому времени физическую форму, можете начать с базового курса, для того чтобы привести себя в порядок, а потом досрочно перевестись в основную группу. В этом случае просто подойдите к администратору или тренеру
За годы работы мы отработали четкую схему техники безопасности.
Более того, занятия единоборствами в принципе менее травматичны чем, например, футбол. Конечно, при условии соблюдения техники безопасности. Итак, какие основные меры принимаем мы для Вашей безопасности.
Первое -квалифицированный тренерский состав с большим опытом работы, настоящие профессиональные педагоги. Мы не работаем с неопытными тренерами.
Второе - четкое распределение групп по уровню. Новички с новичками, опытные с опытными. Это значительно снижает риск травм.
Третье - четко определенные правила безопасности. Каждый в обязательном порядке знакомиться с этими правилами и расписывается в специальном журнале.
Четвертое- мы не ставим с спарринги неопытных людей. Это доступно только в основных группах, где у учеников уже поставлена техника защиты
Более того, занятия единоборствами в принципе менее травматичны чем, например, футбол. Конечно, при условии соблюдения техники безопасности. Итак, какие основные меры принимаем мы для Вашей безопасности.
Первое -квалифицированный тренерский состав с большим опытом работы, настоящие профессиональные педагоги. Мы не работаем с неопытными тренерами.
Второе - четкое распределение групп по уровню. Новички с новичками, опытные с опытными. Это значительно снижает риск травм.
Третье - четко определенные правила безопасности. Каждый в обязательном порядке знакомиться с этими правилами и расписывается в специальном журнале.
Четвертое- мы не ставим с спарринги неопытных людей. Это доступно только в основных группах, где у учеников уже поставлена техника защиты
За 2 месяца мы не обещаем сделать из Вас Чемпиона. Но Вы будете точно знать: куда бить по болевым местам на теле противника, чтобы это было эффективно. Будете владеть несколькими простыми, но надежными приемами, выводящими из строя противника.
Будете уметь освобождаться от самых распространенных видов захватов. Будете знать основные юридические моменты, которые позволят Вам минимизировать шанс попасть за решетку за превышение пределов самообороны.
Вы точно усилите Ваши удары руками, ногами, коленями, локтями. Будете знать уличные уловки и отвлекающие маневры, которые способны дать преимущества перед обычным противником.
Этих навыков Вам вполне хватит, чтобы выйти победителем из среднеэкстремальной ситуации. Ну, а если захотите совершенствоваться дальше, то у Вас будут все возможности для этого в основной группе. Можете заниматься там хоть 10 лет либо столько, сколько посчитаете нужным
Будете уметь освобождаться от самых распространенных видов захватов. Будете знать основные юридические моменты, которые позволят Вам минимизировать шанс попасть за решетку за превышение пределов самообороны.
Вы точно усилите Ваши удары руками, ногами, коленями, локтями. Будете знать уличные уловки и отвлекающие маневры, которые способны дать преимущества перед обычным противником.
Этих навыков Вам вполне хватит, чтобы выйти победителем из среднеэкстремальной ситуации. Ну, а если захотите совершенствоваться дальше, то у Вас будут все возможности для этого в основной группе. Можете заниматься там хоть 10 лет либо столько, сколько посчитаете нужным
Да, Вы можете выступать на соревнованиях.
Для этого нужно лишь Ваше желание и определенный уровень в единоборствах
Для этого нужно лишь Ваше желание и определенный уровень в единоборствах
В Центре "Альфа" действуют скидки 10% при обучении двух и более детей, а так же льгота для многодетных семей
Центр "Альфа" содержит в себе звездный тренерский состав! А точнее- это слаженная группа специалистов, профессионалов из разных областей, Чемпионы России. У нас нет слабых тренеров